電話・連絡先

スマホの電話帳をバックアップする方法と復元方法

2026.05.05

この記事でわかること：

スマホの電話帳をバックアップする方法

スマホの電話帳をバックアップすることは、重要な連絡先を失わないために必要です。バックアップとは、データを別の場所に保存すること（バックアップ）です。以下の手順に従って、スマホの電話帳をバックアップしてみましょう。

スマホの「設定」（設定アプリ）を開きます。設定とは、スマホの様々な機能を変更するためのアプリ（設定）です。
「アカウント」（アカウントとは、ユーザーの情報を管理するためのシステム）をタップします。
「Google」（グーグルとは、インターネット上のサービスを提供する会社）アカウントを選択します。
「クラウド」（クラウドとは、インターネット上のデータを保存するシステム）に保存するデータを選択します。このとき、電話帳のバックアップにチェックを入れてください。
「同期」（同期とは、データを最新の状態に更新すること）をタップして、バックアップを開始します。

スマホの電話帳をバックアップしておくことは、重要な連絡先を失わないために必要です。上記の手順に従って、スマホの電話帳をバックアップしてみましょう。さらに、復元の方法も覚えておくと安心です。

スマホの電話帳をバックアップまたは復元する際に困ったことがあれば、家族や友達に相談してみましょう。さらに、スマホの取扱説明書やインターネット上の情報を参考にしてみましょう。スマホの使い方を覚えることは、少しずつでも大丈夫です。ゆっくり勉強して、スマホを活用してみましょう。